ข่าวสตรี » 6 เคล็ดลับดูแลผิวก่อนนอน ตื่นมาผิวหน้าสวยปิ๊ง

6 เคล็ดลับดูแลผิวก่อนนอน ตื่นมาผิวหน้าสวยปิ๊ง

27 เมษายน 2018
155   0

สาวๆ คงไม่มีใครปฏิเสธว่า ถ้าผิวสวยสุขภาพดีอยู่แล้วแม้หน้าสดก็ยังเอาอยู่ ยิ่งแต่งหน้านิดๆ ความสวยออร่าก็ยิ่งพุ่งไปใหญ่ แล้วรู้ไหมว่าเคล็ดลับผิวสวยแบบนี้ส่วนหนึ่งมาจากการดูแลผิวก่อนนอนนั่นเอง ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องยากอะไรมากมาย ซึ่งเราได้นำสิ่งที่ควรปฏิบัติก่อนนอนมาฝากกันแล้ว

1.ล้างหน้าให้สะอาดปราศจากเครื่องสำอาง
ข้อนี้เน้นมาก เพราะหากทำไม่ได้ข้ออื่นๆ ก็เป็นอันจบไป เนื่องจากในแต่ละวันผิวหน้าต้องเผชิญกับเครื่องสำอาง ฝุ่น ควัน และมลภาวะเป็นพิษมากมาย ไม่ว่าคุณจะเพลีย จะเหนื่อย งานจะหนัก เครียดขนาดไหน ขอเวลาสัก 5 นาทีล้างเครื่องสำอางออกจากหน้าให้สะอาดหมดจด เพียงเท่านี้หน้าก็จะเบาสบายและไม่มีสิ่งอุดตันแล้ว

2.มาร์กหน้าคืนความสดใส
ในวันที่ต้องการให้หน้าบริ๊งสดใสเป็นพิเศษ การล้างหน้าอย่างเดียวอาจไม่พอ สาวๆ อาจดูแลเพิ่มเติมด้วยการมาร์กหน้า ซึ่งการมาร์กหน้าจะไปช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมผิวอย่างเร่งด่วน เนื่องจากในแผ่นมาร์กจะเต็มไปด้วยสารสกัดบำรุงผิวหน้าที่ซึมเข้าสู่ผิวได้เร็วมาก เพียงแปะไว้ 30 นาที แค่นี้ผิวก็สวยเด้งขึ้นมาแล้ว

3.ทาครีมบำรุงผิว
ช่วงกลางคืนผิวพรรณจะทำการซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง ยิ่งได้ครีมดีๆ ก็เหมือนยิ่งไปเพิ่มสปีดการดูแลผิวให้ดีมากยิ่งขึ้น ดังนั้น ลองหาครีมดีๆ ที่เหมาะกับสภาพผิวมาใช้สักกระปุก แตะทาเบาๆ บำรุงเข้าไป เชื่อเถอะยังไงตื่นมาก็สวยใส

4.ทาวาสลีน
อย่าปล่อยให้ผิวหน้าสวยแต่ปากดูเป็นขุย ทางที่ดีทาวาสลีนที่ปากหน่อยๆ เหลือก็มาทามือ ทาข้อศอก แค่นี้ก็โอเคแล้ว

5.ดื่มน้ำก่อนนอน
การดื่มน้ำก่อนนอนจะทำให้ร่างกายนำน้ำไปหล่อเลี้ยงผิว ผิวจึงชุมช่ำไม่แห้งเสีย อย่าไปกลัวว่าจะต้องลุกเข้าห้องน้ำบ่อยๆ เพราะถ้าหลับแล้วก็จะนอนยาว ตื่นมาอีกทีก็เช้ามืดได้เวลาลุกมาปฏิบัติภารกิจของวันใหม่แบบแสนจะสดชื่นพอดี

6.นอนหลับแต่หัวค่ำ
หนึ่งในเคล็ดลับดีๆ ของความสวยก็คือ การนอนแต่หัวค่ำไม่ควรเกิน 5 ทุ่ม และหลับให้สนิทหลับลึกแบบยาวๆ เพียงเท่านี้ร่างกายก็จะซ่อมแซมตัวเองได้อย่างเต็มที่ “โกรทฮอร์โมน” ฮอร์โมนแห่งความอ่อนเยาว์ก็จะหลั่ง ตื่นมาตอนเช้าผิวไม่ใสให้มันรู้ไป ที่สำคัญต้องปิดไฟนอนด้วยนะแสงไฟจะได้ไม่ทำร้ายผิวเราช่วงค่ำคืน

6 เคล็ดลับดูแลผิวก่อนนอน ง่ายที่สุดแบบใครๆ ก็ทำได้ ยังไงรู้แล้วลองทำเลย ผิวจะได้สวยจนทุกคนพากันตะลึง!!

 

สนับสุนนเนื้อหา
sanook.com